冷え性サプリランキング

冷え性と運動不足

冷え性と運動不足は最も強いつながりがあります。

つまり運動不足が冷えを起こすといってもいいぐらい運動不足が冷え性に関係しているのです。 そこには、運動をしないことにより血液の流れが関係し、運動不足により血液の循環を悪くする。 それにより体の血液の流れが悪くなり、結果末端冷え性などの手足へ血液が行かずに冷えを生じる 症状を引き起こします。

冷え性とは又運動不足により筋力が衰えますから、通常体で作られた熱は筋肉を通し発生していくものですから それが衰えているとすれば体自体も熱を作れず、動くことがなければさめる一方ということになります。 動くことで熱はなおも生み出され動かすことで発生し、また動かすことで熱が作られ、筋肉を動かし発生の繰り返しが あるからこそ体は冷えずにすみ、冷え性にはならないものが運動不足の方は運動しませんから当然そのサイクルもなく 冷えを生じるということになってしまいます。

このサイクルがないこと自体既に体を冷えに追いやっているのですが、更に冷えが益々進行することで代謝自体も悪くなりますから体脂肪自体をも溜め込んでしまう結果になるわけです。 運動不足がこのように冷えとかかわり、運動不足が冷えを起こす。

冷え性はつまり運動をして適度に体を動かすことにより、又熱を作り出したり、発生したりと 通常のサイクルを取り戻し、代謝を高めることへつながります。 もしかすると自分は冷え性かも?という方はまずは代謝をあげるべく運動を行い、更に食事においても 陽性の食べ物、つまり体を温める効果のある食材をメインに摂りいれるようにすると冷え性も改善へ導くことが出来るのです。

冷え性は薬がない症状だけに自分で治していく気持ちが大切です。 又それには食事や運動、足湯、半身浴、鍼治療、漢方、サプリメントと色々な方法がありますから 自分の続けやすいものを取り入れ改善させていきましょう。

冷えが体に及ぼす症状は想像以上に多く中には治せるの?という症状まで起こりうるものです。 いつまでも健康で若々しくいるためには冷えない健康的な体作りが大切です。 そのためにも「冷え性かも?」感じたら早めに対策や予防に取り組んでいただきたいと思います。

冷え性サプリランキング【※ネット通販で人気の商品はコレだ!】

商品名 料金 内容量 送料 詳細
金時しょうが粒 1,680円 30粒
約30日分
無料 詳細
<<当サイトがお勧めするポイント>>
■冷え性や代謝低下でお悩みの方にぴったりの国産金時生姜サプリメント「金時しょうが粒」
「温め成分成分が通常の4倍」もある金時生姜を主成分として使用!体ポカポカの元である
 ジンゲロール、生姜の香りの素となるガラノラクトンをともに4倍含有しております。
■その他にも、ヒアルロン酸、ヘスペリジン、ヒハツといった美容成分も配合されています♪
■品質にもこだわり有り!親子三代にわたり、金時生姜の生産を行ってきた国産の物を使用。
■お手頃な価格の上、チャックタイプで持ち運びもしやすいのでOLの方にも人気です。
■毎月1袋が自動的に届く「定期コース」なら、さらにお得な1,512円(税込・送料込)!


>>>公式申し込みページへ進む

>> 2位以降のランキングもチェックしてみる! <<


▲このページの上部へ

Copyright (C) 2011-2013 冷え性サプリランキング All Rights Reserved.
[冷え性の基礎知識] 冷え性とは 冷え性の原因 冷え性と漢方 冷え性の改善 冷え性の治療・解消 冷え性とツボ 冷え性の症状 冷え性と食べ物 冷え性チェック 男性の冷え性 女性の冷え性 [冷え性の改善] 冷え性と足湯 冷え性の病院 冷え性と風呂 冷え性にマカ 冷え性とウォーキング 冷え性とヨガ [部位別] 足の冷え性 太ももの冷え性 ふくらはぎの冷え性
おしりの冷え性 お腹の冷え性 手の冷え性 [冷え性の症状] 冷え性と汗 冷え性と便秘 冷え性と膀胱炎 冷え性と微熱 冷え性と鼻炎 冷え性と腹痛 冷え性と腰痛 冷え性と不眠
冷え性と不妊 冷え性と肩こり 冷え性とむくみ 冷え性とめまい 冷え性とニキビ [冷え性と食事] 冷え性と茶 冷え性と朝食 冷え性とチョコレート 冷え性と生姜
[末端冷え性] 末端冷え性 末端冷え性の治療 末端冷え性の原因 末端冷え性の症状 男性の末端冷え性 女性の末端冷え性 末端冷え性と漢方 手の末端冷え性 足の末端冷え性
[内臓冷え性] 内臓冷え性 内臓冷え性と漢方 内臓冷え性の対策 内臓冷え性の改善 [その他コラム] 冷え性とビタミン 冷え性と美容 冷え性の服装・ファッション
冷え性は太りやすい? 冷え性とレシピ 冷え性と女性ホルモン 冷え性と運動不足 隠れ冷え性