冷え性サプリランキング

冷え性とは

冷え性は本来病気という扱いではなく冷え症の「症」の字部分が実は「性」だと言われています。

実際冷え性に関して調べてみると西洋医学としての病気とは認められていないものにあたります。 つまり冷え性は本来病気として扱われておらず、ある程度の効果的治療法を分かるとしても 治療薬がありませんから、冷え「症」ではなく冷え「性」という性の字が正解ということもいえるのです。

いずれにしても冷え性は病気ではなく普段の生活や食事で改善させることが出来る症状ということですから、 冷え性でお悩みの方は食事の改善や生活習慣などを見直してみることもお勧めです。

そんな冷え症に関しての症状を色々とお伝えしていきたいと思います。

冷え性の方は常に手や足が冷たい状態で体は温かいと感じても手や足だけが冷たい。 総合的に言えば血行が悪い状態で血液のめぐり、循環の悪さからくる症状として 手や足が冷たくなるという状態になるといえます。

中には手や足だけでなく、腰までも冷える、寒いという場合もありますが、そうした方もやはり 冷え性という症状があてはまることになります。

ここから冷え性を冷え性に改め解説していきたいと思います。

冷え性の症状には次のような症状が見られます。

@ 手足がいつも冷たい状態で中々温まることがない A 冬は起きるのがつらい B 朝起きるのがつらい C 顔色が常に悪いといわれる D 目の下にクマがある

E 運動をするとすぐに息が切れる F 低血圧なほう G トイレが違い H 疲れやすい I 寝ているのに疲れが残る J 貧血気味

これら症状のすべてが冷え性の方にあてはまる症状です。

冷え性はこうした冷えによる様々な症状を起こすものですが実際は治療薬がないものですから 血行をよくするような食事をするとか運動や生活習慣の改善で治せるものなのです。 この他にも実はたくさんの症状がある冷え性ですが、冷え性について悩んでおられる方は血行を促進させる または代謝をアップさせられるサプリメントが最近色々とでていますので そうした健康食品を試されるほうがお勧めです。

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