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末端冷え性の原因

末端冷え性とは名前の通りからだの末端部分が冷える症状です。

末端冷え性の原因は、そもそもが血液の流れが悪い状態で或る事があげられます。 またそれには自律神経も関係しており、自律神経には交感神経と副交感神経がありますが、 この2つの神経のバランスが壊れることにより末端冷え性が起きていると考えられます。

ここで一番のポイント原因としているのが自律神経の2つの神経のひとつ 交感神経が副交感神経より有利な状態となれば血管が縮まることにつながり血行の悪さが起こると考えられます。

こうした自律神経が原因となり末端冷え性となりうるわけですが、何よりそれにより 血液が末端まで届かなくなることが一番の原因として考えられますから、 手足が冷たいというような冷えを感じたら末端冷え性と考えての治療を検討するほうがよいでしょう。

ただし治療といえども冷え性においての治療薬はありませんから 食事の改善や運動、サプリメント、漢方、指圧、ツボ押しを取り入れながら 自分の継続しやすい方法で取り組むことが大切です。

冷え性は体質的な冷え性の場合、一時的に効果が出ても体の中から改善させなければ 治らないこともありますから、冷え性かも‥という場合は、サプリメントや漢方のような 体の中から改善する効果のあるものがお勧めです。

末端冷え性ならまずは末端、冷え部分を温めることでその場は確かに効果を得られますが 既にそれが慢性化している場合はやはる体の中から冷えない体作りをすることが大切ですから 漢方薬やサプリメントが効率よく冷え性を改善できるものとしてお勧めできます。 冷え性は、単なる冷えだけでなく、色々な体の不調を及ぼす可能性が大きい症状ですから 冷え性かな?と感じた場合は冷えないような対策や予防をとりながら、末端冷え性が冷え性にならないように気をつけ早めに改善できるように心がけましょう。 末端冷え性改善には:足湯 半身浴 温め効果のある食品(唐辛子など) サプリメント 漢方薬

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