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男性の末端冷え性

末端冷え性、冷え性など冷え性にまつわる症状はとかく女性が多く見られがちですが 実は最近では男性の冷え性の方も急増しています。

女性は特に手の先、足の先が冷える末端冷え性に悩まされている方が多いですが、 男性の場合の末端冷え性は、末端冷え性的な手の冷え、足の冷えで困る方というより 内臓が冷えることで他の病気へと進展する場合が多く危険性が高いと言われています。

よく中性脂肪がたまり肝臓に脂肪がたまっても内臓には症状が出づらく気づいたときには別の病気を‥ということと同様に内臓が冷えていてもあまり表には症状がでない。 それにより本当に末端冷え性が内臓まで冷やしているとすれば、実は女性の冷え性より重大なこともありうるのです。

というのも男性に見られがちな生活習慣病があります。 この生活習慣病には何より冷えが関係し冷えにより生活習慣病を引き起こしている場合もあると考えられています。 ましてや冷えは血液の純化を悪くしていることへもつながり生活習慣病から血液のめぐりの悪さから頭痛やめまい、胃もたれ、腰痛などを引き起こしますので単なる冷えと考えず男性も冷え性かな?と感じたら早めの改善を心がけていただきたいと思います。

男性の末端冷え性は女性とは異なり、内蔵の冷えがどんどん進行し生活習慣病へと進行してしまいますから、 そうなってしまえば当然仕事にも支障をきたすことになりうるので冷え性は早めの改善をするべきなのです。 実際対策としても冷え性は生活習慣病を対策する方法と略同様ですから 体を冷えから守る、または内臓を冷えから守るように冷え性のための予防や対策を心がけていただきたいと思います。

男性の冷え性には手足の痺れや胃もたれ、腹痛、動悸、不眠、疲労感、倦怠感などがあげられますので、 いつもと体調が違う、体がだるいと感じたら冷え性を疑ってみることも大切ですし、普段から体を冷やさないことが 健康維持へつなげる秘訣でもありますので体を冷やすお酒の飲みすぎなどにも十分気をつけていただきたいと思います。

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